Twins Gym egy, az 1938-as években épült óbudai villában működő professzionális thai-, kick-box és crosstraining klub. A thai-, kick-box és a funkcionális edzés alapját adó crosstraining mellett sokan látogatják a brazil jiu-jitsut, a földharc elsajátítására, és a jógát lazításhoz.
A válogatott sportolók mellett járnak olyanok is a klubba, akik formába szeretnének kerülni, magabiztosabbak akarnak lenni vagy éppen önvédelmet szeretnének tanulni. Profi versenyzők szabják a mértéket, de a fiatal mamáktól az irodákból kiszabadult emberekig, mindenki jól érzi magát. A gyerekekre kiemelten figyelünk.
A klub sikerének alapja az erős szakmai háttér: az oktatók többsége nemcsak oktat, hanem versenyzik is. Az edzések jó hangulatúak, az edzők megközelíthetőek és nemcsak szlogen az, hogy bárkit szívesen látunk. A nálunk edző közösség sokszínű, a hangulat a klasszikus sport egyesületeket idézi...
"the impossible is nothing"
Muhammad Ali
Edzők
A jelenleg is aktív versenyzői állományban lévő Ferkó, nemcsak a ringben, de a ring mellett is komoly sikereket ért el. Több fiatalból, akik nála kezdték a sportot, országos szintű versenyzők lettek. A csapat hobbi sportolókból áll, akik mind fiatalon, mind idősebb korban (újra) megtalálták a vidámságot ebben a komplex sportban.
Höflinger Klaudia vagyok, III. Danos ITF Taekwon-do mester. 9évig szertornáztam, ez meghatártozta az élet utamat majd váltottam a Taekwon-dora immár 11 éve. Fitness-wellness instruktorként végeztem, jelenleg a Szegedi Tudomány Egyetemen tanulok, sport és rekreációszervezés szakon. A tanulás mellett rendszeresen tartok különböző korosztály számára Kick-box és Taekwon-do edzéseket.
Többszörös Világ-, és Európa-, valamint magyar bajnok K1 és Muay Thai versenyző. Antoine többször is sporttörténelmet írt idehaza, hiszen ő az első magyar, aki a legnevesebb amatőr Muay Thai-világbajnokságon érmet szerzett Magyarországnak, szintén ő Magyarország első K-1 amatőr világbajnoka, az egyetlen, aki nyolcszor tudott K-1 világkupát nyerni, valamint ő az első hazai harcos, aki K-1 világbajnoki övet tudott szerezni Kínában.
Edzések
A K-1 olyan átfogó szabályrendszer, melyen belül a különböző küzdűsportok képviselői mérkőzhetnek meg egymással. Ide tartozik például a Thaiföldről származó muay thai vagy thai-box vagy például az Egyesült Államokban kifejlesztett kick-box, amely a thai-boxot karatéval, taekwondoval, kungfuval, valamint box technikákkal ötvözi.
Az utánpótlás-nevelés klubunk egyik alapvető célja. Nem feltétlenül versenyzőket nevelünk, inkább arra szeretnénk rávezetni a fiatalokat, hogy életükre pozitív hatással lehet a sport, amely különleges képességeket ad. Ez különösen igaz a küzdősportokra, amelyek ránevelik a gyerekeket a kitartásra, a munka iránti alázatra és önbizalmat adnak.
A streetworkout a calisthenics alapjait használva az Egyesült Államokból indult, letisztult saját testsúlyos edzésirányzat, mely mára meghódította az egész világot. A streetworkout olyan gyakorlatokat vesz alapul, mint például a fekvőtámasz, húzódzkodás, tolóckodás, melyeket haladó szinten akrobatikus, freestyle („szabad stílusú”) elemekkel egészít ki, ezekkel téve dinamikussá a mozgást.
Az edzésformát azoknak ajánljuk, akiket vonz a küzdősportok világa, szeretnék a technikai elemeket elsajátítani, élvezni a küzdősportok pozitív élettani és mentális hatásait, de küzdelmi gyakorlatokat többlépcsősen, vagy egyáltalán nem szeretnének végezni.
