Kiscelli Küzdősport Club egy, az 1938-as években épült óbudai villában működő professzionális thai-, kick-box és crosstraining klub. A thai-, kick-box és a funkcionális edzés alapját adó crosstraining mellett sokan látogatják a brazil jiu-jitsut, a földharc elsajátítására, és a jógát lazításhoz.
A válogatott sportolók mellett járnak olyanok is a klubba, akik formába szeretnének kerülni, magabiztosabbak akarnak lenni vagy éppen önvédelmet szeretnének tanulni. Profi versenyzők szabják a mértéket, de a fiatal mamáktól az irodákból kiszabadult emberekig, mindenki jól érzi magát. A gyerekekre kiemelten figyelünk.
A klub sikerének alapja az erős szakmai háttér: az oktatók többsége nemcsak oktat, hanem versenyzik is. Az edzések jó hangulatúak, az edzők megközelíthetőek és nemcsak szlogen az, hogy bárkit szívesen látunk. A nálunk edző közösség sokszínű, a hangulat a klasszikus sport egyesületeket idézi...
"the impossible is nothing"
Muhammad Ali
Edzők
A jelenleg is aktív versenyzői állományban lévő Ferkó, nemcsak a ringben, de a ring mellett is komoly sikereket ért el. Több fiatalból, akik nála kezdték a sportot, országos szintű versenyzők lettek. A csapat hobbi sportolókból áll, akik mind fiatalon, mind idősebb korban (újra) megtalálták a vidámságot ebben a komplex sportban.
Roli 26 éve foglalkozik küzdősportokkal. 16 évig volt Taekwondoo versenyző, ezalatt 60 győztes mérkőzése volt, vereség nélkül. Az elmúlt tíz évben thai-, kick-box technikákkal egészítette ki tudását. Az edzéseket a holland thai-, kick-box stílusnak megfelelően vezeti, kezdők és haladók, nők és férfiak részére. A kicsiknek külön gyerek-edzést tart.
Melinda profilja rendkívül széles, hiszen a gyönyörű amazon kiemelkedően tehetséges ökölvívó és emellett nagyon motiváló crosstrainer is. Profi ökölvívóként ismer minden hasznos módszert, amivel a hobbisták képesek erőn felül teljesíteni egy-egy edzésen.
Fiatal, feltörekvő versenyző, aki fiatalkora ellenére a K1 és a Thai Box élvonalába küzdötte fel magát néhány év alatt. Edzésein komoly figyelmet fordít tanítványaira, a legnagyobb versenyistállókban alkalmazott edzésmódszerekkel teszi változatossá és izgalmassá óráit és tanítványaival igyekszik egyénileg foglalkozni.
Edzések
A Brazil Jiu Jitsuban (BJJ) nagy hangsúlyt kap a földharc és a befejező fogások, amikbe beletartoznak az ízületfeszítések és a fojtások. Alapelve a következő: egy nagyobb, erősebb ellenfél legtöbb előnye abból származik, hogy az messzebbre „elér” és erősebbek az ütései, ám mindezek hatástalanok a talajon való birkózáskor.
Az utánpótlás-nevelés klubunk egyik alapvető célja. Nem feltétlenül versenyzőket nevelünk, inkább arra szeretnénk rávezetni a fiatalokat, hogy életükre pozitív hatással lehet a sport, amely különleges képességeket ad. Ez különösen igaz a küzdősportokra, amelyek ránevelik a gyerekeket a kitartásra, a munka iránti alázatra és önbizalmat adnak.
Ezen óratípus fő célja a mozgás megszerettetése mellett, korspecifikus készségek (egyensúly-koordináció, izomerősítés, robbanékonyság, állóképesség) fejlesztése játékos feladatokkal. Célunk, hogy megalapozzuk azokat a készségeket, amik szükségesek a küzdősportokhoz. Az edzések során a legfőbb hangsúlyt az egyensúly-koordináció fejlesztésére fektetjük, illetve a törzs izomfűző kialakítására.
Antoine vezetésével a Muay Thai és K-1 alapjaiba nyerhetsz betekintést. Magyarország egyik legeredményesebb Muay Thai harcosa nem csak a technikai képzetséged fejlesztésére, felépítésére helyez majd óriási hangsúlyt, de a szellemi és fizikai erődet, az állóképességedet is fejleszti. Saját bevallása szerint fizikálisan és mentálisan is rendkívül felkészültnek kell lenni ehhez a sporthoz, „hiszen a ringben nincs mellébeszélés”.
