Csámpár János a Twins Brazil Jiu Jitsu edzõje

Csámpár János

Brazil Jiu Jitsu (no gi) & MMA földön

Janinak számos küzdősportban van tapasztalata és fokozata: brazil jiu-jitsuban lila öves instruktor, judoban 1 danos, fekete öves, Aikikai Aikidoban 1. danos, fekete öves. 2008-ban kezdte a brazil jiu-jitsu gyakorlását a magyarországi Gracie Barra Akadémián, jelenlegi mestere, Max Carvalho brazil származású fekete öves mester irányítása alatt. Max Carvalho követi a Gracie Barra által előírt szabályokat és felépítési rendszert.

Jani így vall az általa követett edzés-módszerről: “Az edzéseimet megfelelő intenzitású bemelegítéssel szeretem kezdeni, mely során a test különböző ízületei „üzemi hőfokra” melegszenek. Ezt nagyon fontosnak tartom, hisz a földharc különböző ízületi zárakból, feszítésekből és csavarásokból áll, tehát a nem megfelelő bemelegítés sérülésekhez vezethet. A bemelegítést követően a brazil jiu-jitsu technikai repertoárjának megfelelő földre viteleket és védésüket, földharc-technikákat és ezek védését gyakoroljuk, kellő odafigyeléssel és precizitással. A technikai rész végére a gyakorlók általában már kellően be vannak melegedve, fel vannak készülve a küzdelmekre. Így az edzések végét mindig küzdelemmel zárjuk. A küzdelem segít felmérni edzésről edzésre az elsajátított technika hatékonyságát, valamint elősegíti a küzdő szellem felébredését. Az edzéseken szeretettel várok mindenkit kortól és nemtől függetlenül!”

verseny-eredményei:

IV. Open Brazilian Jiu-Jitsu Hungary 2008.: I. hely (fehér öv abszolút kat.)

III. Tradicionális Ju-Jutsu meghívásos földharc verseny 2009.: II. hely (fehér öv II/95kg) I. hely (absz. +85kg)

V. Open Brazilian Jiu-Jitsu Hungary 2009.: I. hely (kék öv -88kg)

I. Open Brazilian Jiu-Jitsu Czeh Republic 2010.: I. hely (kék öv -88kg)

V. Open Submission Grappling Hungary 2010.: I. hely (kék öv -95kg)

FILA Grappling Hungary 2010 Csapat - Magyar bajnokság: I. hely

VI. Open Brazilian Jiu-Jitsu Hungary 2010: I. hely (kék öv -94kg), I. hely abszolút kategória (kék öv)

2011 FILA Grappling Hungary No Gi Grappling: II.hely (90-110kg)

VII. Open Brazilian Jiu-Jitsu Hungary 2011: I. hely (lila öv -94kg)

VIII. Open brazilian Jiu-Jitsu Hungary 2012: I. hely (lila öv -94kg)

IBJJF European Open Championship Lisbon 2013.: III.hely (lila öv -100kg)

IBJJF European NO GI Championship Rome 2013.: III.hely (lila öv -97,5kg)

UAEJJF World Professional Jiu-Jitsu Championship Warsaw Trial 2013.: I.hely (lila öv -94kg)

IBJJF Munchen Interational Open Jiu-Jitsu Championships 2013.: I.hely (lila öv -94kg) III. hely abszolút kategória (lila öv)

IX. Brazilian Jiu-Jitsu Hungarian Open 2013.: II.hely (lila öv -94kg) II. hely abszolút kategória (lila öv)

IBJJF European Open Champinship, Lisszabon 2014.: VII.hely (lila öv -94kg)

East European Jiu-Jitsu Champinchip, Zagrab 2014.: III.hely (lila öv -94kg)

IBJJF Münich Winter International Open Championship 2014.: I.hely (lila öv -94kg)

Mikor tart órát