A judo, egy olyan komplex mozgásforma, amely a szervezetre gyakorolt jótékony hatásai mellett, nagyban hozzájárul a sportoló gyermek, - vagy éppen felnőtt- egészséges, szellemi, erkölcsi fejlődéséhez is. Gondoljunk akár csak a kitartásra, amely az élet minden területén megmutatkozik, a küzdeni akarásra, küzdő szellemre, a társunk felé nyújtott tiszteletre, becsületességre, a bosszantó, idegesítő helyzetekben tanúsított önuralomra stb. Beszélhetünk akár a helyes eséstechnika elsajátításának fontosságáról, hiszen a felmérések kimutatták, hogy az iskolai balesetek mintegy 70%-a abból származik, hogy a gyerekek nem tudják megfelelően koordinálni mozgásukat. Az esések pontos végrehajtása során ez a fajta balesetveszély minimálisra csökkenthető. Hasonlóan fontos az önvédelem alapjainak megtanulása.
Az edzések megkezdését követően a gyerekeknél tapasztalható erejük növekedése és koncentrációjuk javulása, mind az iskolában, mind sportolás során. Szorongásuk csökken, teljesítménymotiváltságuk, kockázatvállalásuk nő, mozgáskoordinációjuk javul. Várok minden fejlődni, tanulni vágyó gyermeket, felnőttet, kortól nemtől függetlenül, hiszen edzéseimen a megfelelő elhatározással mindenki megtalálhatja azt, amit a sportban keres.