Tamás testnevelő tanár, judo szakedző, erőnléti edző. Jelenleg is aktív, első osztályú versenyző. Többszörös korosztályos bajnok, Masters Judo Európa -, és Világbajnokságokon érmes sportoló.
A Testnevelési Egyetemen tanít (judo, önvédelem, küzdősportok alapjai, sportág elmélete és módszertana, küzdő és önvédelmi sportok) és 2013. januárjától a magyar felnőtt férfi vízilabda-válogatott erőnléti edzője.
verseny-eredményei:
Judo 1980 TFSE igazolt versenyzője
Judo 1982 Úttörő Magyar Bajnokság I. helyezés
Judo 1984 Serdülő Magyar Bajnokság I. helyezés
Judo 1984-86 Ifjúsági Aranyjelvényes sportoló
Judo 1986-88 Ifjúsági junior válogatott kerettag
Judo 1986 Ifjúsági Magyar Bajnokság I. helyezés
Judo 1988 Junior Országos Bajnokság I. helyezés
Judo 1990 Felnőtt I. o. sportoló
Judo 1990-2011 Többszörös Felnőtt Országos Bajnok
Judo 2009 Felnőtt I. osztályú Magyar Bajnokság II. helyezés
Judo 2010 Masters Judo Világbajnokság II. helyezés
p>Judo 2010 Newaza Országos Bajnokság I. helyezésJudo 2011 Masters Judo Európa Bajnokság III. helyezés
p>Judo 2012 Hungarian Masters Open I. helyezésJudo 2012 Masters Judo Európa Bajnokság III. helyezés
Judo 2012 Newaza Országos Bajnokság I. helyezés
Judo 2012 Felnőtt I. osztályú Magyar Bajnokság II. helyezés
Judo 2012 Masters Judo Világbajnokság III. helyezés
Judo 2013 Felnőtt I. osztályú Magyar Bajnokság III. helyezés
Judo 2014 Felnőtt I. osztályú Magyar Bajnokság III. helyezés
2014 Masters Judo Európa bajnokság III. helyezés
2015 Masters Judo Európa bajnok
2015 Masters Judo Európa bajnok
2015 Masters Judo Világbajnokság III. helyezés
Edzői eredmények:
2013 erőnléti edző Felnőtt Vízilabda Világbajnokság I. helyezés
2014 erőnléti edző Felnőtt Vízilabda Európa-bajnokság II. helyezés