Babszi_nagy

Szigeti Blanka

Babszi

2010-ben ismerkedtem meg az astanga jógával. 3év gyakorlás után, 2013-ban elvégeztem a Yoga Alliance International oktató képzést. A csoportos órák tartását a Sun Palace-ban és Gyöngy jógastúdióban kezdtem. Egyénre szabott magánórákat. 2014-ben elvégeztem egy Vinyásza Flow oktatói és Gerincjóga képzést Eredetileg astanga tanár vagyok, azonban egy 2 évvel ezelőtti gerinc sérülésem óta több hangsúlyt fektetek a nyújtás-és erősítés egyensúlyára. Fontosnak tartom, hogy harmóniában maradjunk a testünkkel. Ehhez az én eszközeim a dinamikus, mélycsípő-és vállnyitó, valamint erősítő-és nyújtó elemek.

Mikor tart órát