A sport mindig is része volt az életemnek. Már gyerekkoromtól kezdve sokféle sportban kipróbáltam magam (úszás, wakeboard, tánc, különböző labdajátékok, szertorna, súlyzós edzés).
Street Workout-tal 2013-ban találkoztam először, szerelem volt első látásra. Elszántságomnak és kitartásomnak köszönhetően egy évvel később már versenyeken is indultam erő kategóriában, melyeken eredményesen szerepeltem.
2014-ben, fél évvel a Bartendaz Hungary nevű csapat megalakulását követően váltam a csapat második női tagjává. Edzői pályára évek óta tudatosan készültem. Az edzőképzés elvégzését követően kezdtem el saját testsúlyos edzéseket tartani.
Célom, hogy hozzásegítsem az embereket az álmaik eléréséhez, legyen az erő/erő-állóképesség növelés, esztétikus, szálkás fizikum, dinamikus, robbanékony izomzat felépítése, nehezebb elemek/látványos, akrobatikus gyakorlatok elsajátítása, vagy az egészség, fittség megőrzése.
Edzéseimen - a fokozatosság elvét szem előtt tartva - kiemelt szerepet kap a core izomzat megedzése, valamint az alapgyakorlatok (guggolások, kitörések, fekvőtámaszok, húzódzkodások, tolódzkodások) helyes végrehajtása. Minden egyes gyakorlat az egyén edzettségi szintjéhez igazított, így mindenki a saját erőnlétének megfelelő gyakorlatokat végezhet.
Várok mindenkit sok szeretettel kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül, hiszen a fejlődés MINDENKI számára biztosított.